میں نے ساری زندگی ایک موروثی مسئلے کے ساتھ جدوجہد کی ہے - زیادہ وزن، اور اگرچہ میں نے خود کو شکل میں رکھنے کی کوشش کی، آئینے میں نظر آنے والا عکس مجھے کسی بھی طرح خوش نہیں کر سکا۔مایوس ہو کر، میں نے ایک نیا ایڈوانسڈ فیٹ برنر آزمانے کا فیصلہ کیا، اور میں آپ کو نتائج کے بارے میں بتانا چاہتا ہوں۔
جیسا کہ میں پہلے ہی بتا چکا ہوں، مجھے وزن کا مسئلہ اپنے والدین سے ملا ہے، میرے خاندان میں ہر کوئی بالکل مکمل ہے۔ہمارے ہاں گھنے کھانے کی روایت ہے، کوئی ایسی چیز جس میں چربی اور زیادہ کیلوری ہو۔مجھے بچپن سے ہی اس طرح کے کھانے کی عادت تھی، لیکن جنک فوڈ کھانے سے خود کو چھڑانا ناقابل یقین حد تک مشکل ثابت ہوا۔
اس کے علاوہ میرا مسئلہ صرف غذائیت میں ہی نہیں بلکہ میٹابولزم میں بھی ہے۔بدقسمتی سے، ہر اضافی ٹکڑا فوری طور پر میرے اطراف اور پیٹ پر جمع ہو جاتا ہے، اسی لیے مجھے غذائیت کی نگرانی اور بھی زیادہ احتیاط سے کرنے کی ضرورت ہے۔
میں اپنی پوری بالغ زندگی میں وزن کم کرتا رہا ہوں، میں صحت مند کھانا پکانے کی کوشش کرتا ہوں، جاگنگ کرتا ہوں۔لیکن یہ صرف ایک معمولی اور عارضی اثر دیتا ہے، ایک بار جب میں زیادہ کھا لیتا ہوں یا خود کو کچھ غیر صحت بخش کھانا، جیسے پیزا یا برگر کھانے دیتا ہوں، تو میری ساری ترقی ختم ہو جاتی ہے۔
اپنے آپ کو کنٹرول کرنا بہت مشکل ہے، خاص طور پر اگر آپ کو نتیجہ تقریبا نظر نہیں آتا ہے۔لہذا، Keto Extreme کیٹو گولیوں کے بارے میں پڑھنے کے بعد، میں اس علاج میں بہت دلچسپی لینے لگا۔مجھے یہ خیال پسند آیا کہ آپ عام طور پر کھا سکتے ہیں، صرف کم کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ، اور تیزی سے وزن کم کر سکتے ہیں۔
میں نے سائٹ پر منشیات خریدی، انتظامیہ کے مکمل کورس کے لیے ایک ساتھ کئی پیک آرڈر کیے - تین ماہ۔ڈلیوری بہت تیز تھی اور ایک ہفتہ بعد میں پوسٹ آفس سے پارسل اٹھا رہا تھا۔
میں نے ہدایات پر عمل کیا اور دن میں دو بار کیپسول لیا۔میں نے عملی طور پر خوراک میں کوئی تبدیلی نہیں کی، سوائے اس کے کہ میں نے زیادہ مچھلی اور پنیر کھانے شروع کر دیے، کیلوری کے لحاظ سے یہ معمول سے کچھ زیادہ ہی نکلنے لگا۔میں کافی عرصے سے ورزش نہیں کر رہا ہوں، لیکن میں نے فیصلہ کیا کہ شام کو تھوڑی دوڑنا مجھے تکلیف نہیں دے گا، اور اگر میں خوش قسمت ہوں، تو میرا وزن زیادہ ہو سکتا ہے۔
پہلے دنوں میں، تبدیلیاں ناقابل فہم تھیں، لیکن پہلے ہفتے کے اختتام تک میں نے 2 کلو گرام وزن کم کر لیا تھا۔میری خوشی کی کوئی حد نہیں تھی، لیکن یہ صرف شروعات تھی! میں نے 3 ماہ میں 20 کلو وزن کم کیا!
اب میں اپنے تمام دوستوں اور یہاں تک کہ رشتہ داروں کو بھی کیپسول تجویز کرتا ہوں، میری والدہ بھی 38 کلو گرام وزن کم کرنے میں کامیاب ہوگئیں۔اسے آزمائیں اور دیکھیں کہ پتلا اور پرکشش بننا آپ کے خیال سے کہیں زیادہ آسان ہے!
میں نے کبھی سوچا بھی نہیں تھا کہ عمر کے ساتھ مجھے زیادہ وزن ہونے کی وجہ سے پریشانی کا سامنا کرنا پڑے گا، کیونکہ میں ہمیشہ سے ایک خوبصورت پتلا آدمی رہا ہوں۔لیکن 30 کے بعد، میرا میٹابولزم سست ہونے لگا، اور میرا وزن بہت بڑھ گیا۔
میں کھانے میں خود کو محدود نہیں کرتا تھا، اس لیے ڈائیٹ پر جانا میرے لیے ایک ناممکن کام ثابت ہوا۔میں نے ہمیشہ خاص طور پر صحت بخش کھانا نہیں کھایا، جیسے فاسٹ فوڈ اور سہولت والے کھانے، لیکن اس سے پہلے اس نے میری شخصیت کو اتنا متاثر نہیں کیا۔
وزن کم کرنے کی چند مصنوعات آزمانے کے بعد، میں نے آخر کار Keto Extreme سے ٹھوکر کھائی۔میں واقعی بدلنا چاہتا تھا اور بیزاری کے بغیر آئینے میں دیکھنا چھوڑنا چاہتا تھا، لہذا میں نے ایک علاج آرڈر کرنے کا فیصلہ کیا۔
وزن میں کمی کے دوران، میں نے وزن کو بہت احتیاط سے نہیں دیکھا، اس لیے میں نے صرف دوسرے ہفتے میں تبدیلیاں محسوس کیں، جب میں نے بصری طور پر تھوڑا سا تبدیل کیا۔ترازو پر کھڑا، میں دنگ رہ گیا! میں نے صرف 9 دنوں میں 4 کلو وزن کم کیا! خوشی ہوئی، میں نے بھی کم فاسٹ فوڈ کھانا شروع کر دیا اور یہ عمل اور بھی تیز ہو گیا۔
2 مہینوں میں میں نے تقریباً 20 کلو وزن کم کیا۔یہ صرف پٹھوں کی تعمیر کے لئے رہتا ہے، اور میں نے پہلے ہی جم کے لئے سائن اپ کیا ہے. کیپسول نے مجھے تبدیل کرنے کے لئے ایک ناقابل یقین دھکا دیا. آج ہی دوا خریدیں اور ایک مہینے میں آپ خود کو نہیں پہچان پائیں گے!